在西藏拉薩的布達拉宮東側山腳下，有一片水清林幽之所，古柳蟠生，碧波清澈，這里就是拉薩著名的園林——宗角祿康。每天早晨，這里都會匯集眾多前來晨練的拉薩市民。他們或打太極拳，或跳健身操，或慢跑，或跳舞。晨練不僅給他們帶來了健康，更給他們帶來了晚年的幸福生活。